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[미국] 침묵 여행 (Silent Tourism) |
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□ 최근 침묵과 관련된 일들이 주목을 받고 있음. 지난해 말 TikTok에서 세계를 강타한 침묵의 걷기 트렌드는 기술에 의해 촉발된 소음에서 벗어나기 위한 새로운 방법을 찾는 욕구의 증가를 반영하고 있음. 여행 중에도 잠시 피난처를 찾고자 하는 욕구가 커지고 있어, 2024년의 최고 여행 트렌드 중 하나로 침묵 여행이 떠오르고 있음 □ 침묵 여행은 조용한 휴양지부터 디지털 디톡스 객실 침묵의 걷기 투어, 심지어는 침묵 콘서트에 이르기까지 모든 것을 아우르고 있음. 침묵 여행은 잊고 지냈던 자연과 진정한 우선 순위 그리고 자기 자신과 다시 연결될 수 있도록 돕고 있음 □ 요즘 많은 사람들이 알고리즘으로 선별된 동영상이나 팟캐스트 플레이 리스트들의 음악을 들으며, 컴퓨터 화면의 부드러운 불빛이나 ASMR 음성에 의해 잠들고 있음. 지난 6년 동안 팟캐스트 스트리밍은 두 배로 증가했으며 오디오북 소비는 94% 증가했음. 음악 스트리밍도 증가 추세이고 2028년에는 11억 명이 음악 스트리밍 서비스에 가입할 것으로 예상되고 있음 □ 뇌 과학자 Ann-Sophie Fluri (앤 소피 플루리)는 디지털 시대에 사람들은 침묵에 덜 익숙해지고 있으며 소음은 특히 우리가 그것을 통제하지 못할 때 스트레스를 유발할 수 있다고 말함. 소음은 우울증 및 심혈관 질환을 포함한 다양한 건강 문제와 연결되어 있고 조용한 환경에서 시간을 보내는 것이 도움이 된다는 연구결과도 있다고 함. 일상생활과 침묵을 결합하는 것은 다른 사람과의 의사소통을 향상시키고 자신과의 관계를 깊게 하며 삶의 도전에 대한 탄력을 키울 수 있다고 함. 한 연구에서는 생쥐에게 침묵의 기간이 새로운 뇌 세포의 발달과 관련 있다고 하고 또 다른 연구에서는 2분 동안의 침묵이 편안한 음악보다 더 진정된 효과를 냈다고 함 □ 침묵 여행은 기술의 지속적인 방해 없이 주변 환경에 민감해지며 자연과 주변 사람들을 잘 관찰할 수 있게 해주며, 동행하는 이들이나 현지인들과 깊고 의미 있는 관계를 형성할 수 있게 함. 디지털 디톡스가 필요한 이들 사이에서 침묵 여행이 점차 인기를 끌 것으로 예상됨 □ 침묵 여행 사례 <뉴욕 크랙스모어(Cragsmoor) 3일 주말 침묵 속 명상 반성 휴식 여행> <노스캐롤라이나 5일간의 요가와 명상 여행> <플로리다 네이플스(Naples) 8일간의 침묵의 길 워크숍 및 운동 세션> 출처: (CN Traveller) (HGTV) (Leave Timeshare) (Sand and Snow) (Spavelous) (The World and Then Some) |
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