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    [미국] 빠르게 성장하는 수면 관광 (Sleep Tourism)

    뉴욕지사|2023.10.14 03:00

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    - 대부분의 사람들이 생각하는 여행은 새로운 경치를 탐험하고 역사적인 명소와 멋진 건축물을 감상하며 훌륭한 음식을 즐기고 새로운 문화를 체험하는 것임. 그러나 요즘에는 다른 추세가 여행 산업에서 두드러지고 있음. 이 추세는 바로 수면 관광이고 이제까지는 거의 고려하지 않았던 수면과 여행의 결합을 중점으로 삼고 있음.
    - 수면 관광은 본질적으로 여행 경험을 개선하기 위해 설계된 여행 형태를 나타내고 있음. 이것은 목적지를 탐험하거나 새로운 활동을 시도하는 것보다 휴식과 회복에 중점을 두고 있음. 수면 관광은 다른 여행 유형과 결합할 수도 있음. 예를 들어 역사적인 도시의 휴가는 탁월한 수면 경험으로 유명한 고급 호텔 방문을 포함할 수 있음.
    - 수면 관광은 웰니스 관광의 한 분야로, 사람들이 바쁜 일정에서 벗어나 수면 습관을 개선할 수 있는 새로운 방법을 찾고 있음. 더 많은 수면 중심 시설들이 이러한 수요를 충족시키기 위해 등장하고 있음. 특히, 코로나19 팬데믹은 수면 패턴을 변화시키고 더 높은 스트레스 수준으로 인해 사람들은 잠을 잘 자는 것이 더 어려워졌음. Clinical Sleep Medicine 저널에서 발표된 연구에 따르면 참가한 2,500명의 성인 중 40%가 팬데믹 시작 이후 수면이 감소했다고 보고했음. 수면 부족은 전 세계적인 문제로, 비만, 심장 질환 및 암과 같은 다양한 건강 문제를 유발할 수 있음. 수면은 정신적인 웰빙을 향상시키며 긴장을 해소하고 스트레스를 줄이며 기분을 개선하는 데 도움이 됨. 결국 모든 사람에게 수면은 필수적이며 따라서 수면 관광이 더 인기를 얻고 있는 것은 놀라운 일이 아님.  과거에는 여행자들이 여행 중에 하는 다양한 활동들을 위해 수면을 제한하는 경향이 있었음. 그러나 이제는 건강과 웰빙에 대한 여행자들의 인식에 엄청난 변화가 생긴 것.
    - 수면 관광의 이점은 아주 많음. 수면의 질적 개선으로 휴식을 취한 느낌을 제공하며, 스트레스를 최소화하는 환경을 제공하여 스트레스를 줄이는데 도움을 주는 한편, 수면의 질적 향상은 회복력을 제공하여 여행객의 에너지를 증가시켜줌. 좋은 수면은 기분을 개선시키며 전반적으로 더 나은 여행 경험을 제공하고 예상치 못한 상황에 대해 더 침착함을 느끼도록 하며, 이는 일상 생활에도 도움을 줌.
    - 수면 관광 프로그램은 또 다양한 여행 경험을 제공함. 어떤 장소는 수면을 최적화하기 위해 특별히 설계된 호텔 객실이나 야외 공간을 갖추며, 스트레스를 최소화하고 수면 문제를 개선하기 위한 다양한 웰니스 경험(요가, 산책, 명상, 마사지 등)을 제공함. 몇몇 호텔은 수면 단계 동안 호흡 및 움직임을 측정할 수 있는 수면 추적기나 다른 착용형 스마트 기기를 침대 탁상에 마련하여 손님들이 수면을 모니터링할 수 있도록 지원함.
    - 수면 관광은 여행 산업에서 급부상하는 트렌드로 수면과 휴식의 중요성을 인식하는 여행자들에게 인기를 끌고 있음. 여행객들은 휴식과 회복에 더 많은 관심을 기울이며 수면의 중요성을 점차 인식하고 있음. 이러한 변화는 여행에 대한 새로운 관점을 제공하며, 미래 여행에 중요한 역할을 할 것으로 기대되고 있음.


    (출처: Firstpost, 2023.03.01)
    https://www.firstpost.com/explainers/sleep-tourism-travel-trend-2023-hotels-sleep-amenities-12213902.html
    (출처: Conde Nast Traveler, 2023.05.19)
    https://www.cntraveller.com/article/sleep-tourism
    (출처: CNN, 2022.10.05)
    https://www.cnn.com/travel/article/sleep-tourism-wellness/index.html
    (출처: The Travel, 2022.10.16)
    https://www.thetravel.com/what-is-sleep-tourism/
    (출처: Sleep Advisor, 2023.07.20)
    https://www.sleepadvisor.org/sleep-tourism/
    (출처: National Geographic, 2023.07.28)
    https://www.nationalgeographic.com/travel/article/wellness-travel-rewilding-yoga-pilgrimages
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